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Möchten Sie etwas für ihre Gesundheit tun und mit mir lachen?
Ich gehe gerne auf Ihre individuellen Wünsche, wie Einzelsitzung oder Gruppenevents in der Familie oder dem Freundeskreis ein. Nehmen Sie sich doch mal Zeit, um gemeinsames Glücksempfinden zu erleben.
Kontaktieren Sie mich und ich werde mit Freude eine für Sie zugeschnittene Lach-Yoga-Stunde organisieren.
Nächste Möglichkeit Lach-Yoga kennenzulernen:
Der nächste Kurs startet am den 13.08.2012. Dauer 8 x 60 Minuten immer samstag um 14:00 Uhr. Kosten 75 Euro.
Oder gönnen Sie sich ein intensives Lacherlebnis mit dem Wochenendseminar "Das Erlebnis Lachen" mit Hintergrundinformationen über Lach-Yoga. Dieses Seminar halte ich zusammen mit Florentine Egger am 13./14.10.2012 jeweils von 10:00 bis 16:00 Uhr. Kosten 250 Euro (inkl. Snacks, Getränke, Unterlagen und Seminarbescheinigung). Beide Seminare finden voraussichtlich im Kursraum der Praxis Physiovital Schloss Seefeld statt.
Wie kann Lachen Ihnen helfen?
• Lachen entspannt
• Lachen baut Stress ab
• Lachen ist Bewegung
• Lachen verbindet
• Lachen macht den Kopf frei
• Lachen hebt die Laune
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Die Folgen
• Besseres Wohlbefinden
• Höhere Konzentration
• Gesteigerte Kreativität
• Bessere Durchblutung
• Weniger Agressionen
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Lach-Yoga als gesundheitlicher Helfer
In Zeiten, wo Krankheit und Schwäche eine Schatten auf das Leben werfen, verlieren viele den Sinn fürs Lachen. Dabei kann Lachen den Heilungsprozess unterstützen und Gesundheit erhalten. Das Gehirn steuert den Energiehaushalt aller anderen Organe. Mit Lach-Yoga können gezielt Lachimpulse gesetzt und "Lachzellen" aktiviert werden. Lach-Yoga ersetzt keinen Arztbesuch und keine Medizin, aber es hilft dem Körper und dem Geist sich zu regenerieren.
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